Aikido Kata

Glosario

Las palabras japonesas que oirás en el tatami: posturas, ataques, principios y términos habituales. Pasa el cursor sobre un término japonés en cualquier parte del sitio (o mantén pulsado en el móvil) para ver su definición.

Ai hanmi相半身
TérminoTori y uke tienen el mismo pie delante (derecha–derecha o izquierda–izquierda).
Ai hanmi katate dori相半身片手取り
AtaqueAgarre de la muñeca del mismo lado: la mano derecha de uke agarra la muñeca derecha de tori (o izquierda a izquierda), en la misma guardia.Ver técnicas
Aiki nage合気投げ
PrincipioProyección por armonización: uke es proyectado aprovechando el ritmo y su propio impulso, sin luxación.Ver técnicas
Aiki otoshi合気落とし
PrincipioCaída aiki: tori entra junto a uke, levanta sus piernas por detrás de las rodillas y lo hace caer hacia atrás.Ver técnicas
Aikido合気道
TérminoEl «camino de la armonización de la energía», el arte marcial fundado por Morihei Ueshiba.
Atemi当身
TérminoGolpe usado para distraer o desequilibrar a uke durante una técnica.
Chudan tsuki中段突き
AtaquePuñetazo directo al estómago.Ver técnicas
Dan段
TérminoGrado de cinturón negro, que se cuenta a partir del 1.er dan (shodan).
Dojo道場
TérminoLa sala de entrenamiento.
Dori取り
TérminoAgarre. Se pronuncia «dori» al final del nombre de un ataque (katate dori).
Gokyo五教
PrincipioQuinto principio: como ikkyo, pero la muñeca se agarra por encima; se usa contra ataques con cuchillo.Ver técnicas
Gyaku hanmi逆半身
TérminoTori y uke tienen pies opuestos delante (derecha–izquierda).
Hanmi半身
TérminoLa guardia básica en triángulo, un pie delante, el cuerpo de medio lado.
Hanmi handachi waza半身半立ち技
PosturaTécnicas semi de pie: tori está de rodillas mientras uke ataca de pie.Ver técnicas
Henka変化
TérminoVariación: pasar de una técnica a otra según cambia la reacción de uke.
Hiji kime osae肘極め抑え
PrincipioInmovilización por luxación del codo: el brazo extendido de uke se bloquea en el codo para llevarlo al suelo y sujetarlo.Ver técnicas
Ikkyo一教
PrincipioPrimer principio: tori controla el codo y la muñeca de uke y lo lleva boca abajo para inmovilizar el brazo.Ver técnicas
Irimi入り身
TérminoEntrada: avanzar directamente hacia la línea de ataque y más allá.
Irimi nage入り身投げ
PrincipioProyección entrando: tori entra por detrás de uke, lo conduce por la nuca y lo proyecta cuando se incorpora.Ver técnicas
Jodan tsuki上段突き
AtaquePuñetazo directo a la cara.Ver técnicas
Juji garami十字絡み
PrincipioBrazos cruzados: los brazos de uke se cruzan y se bloquean uno contra otro para la proyección.Ver técnicas
Kamae構え
TérminoPostura de guardia que se adopta antes de un intercambio.
Kata型
TérminoForma: una secuencia codificada que se practica para aprender los principios de una técnica.
Kata dori肩取り
AtaqueAgarre del keikogi a la altura del hombro.Ver técnicas
Kata dori men uchi肩取り面打ち
AtaqueAgarre del hombro seguido de un golpe a la cabeza con la mano libre.Ver técnicas
Katate dori片手取り
AtaqueAgarre de una muñeca con una mano, en gyaku hanmi: la mano izquierda de uke agarra la muñeca derecha de tori, o al revés.Ver técnicas
Kokyu呼吸
TérminoRespiración; la potencia que nace de coordinar la respiración y todo el cuerpo.
Kokyu ho呼吸法
PrincipioEjercicio de potencia de la respiración, normalmente de rodillas desde ryote dori: tori desequilibra a uke con todo el cuerpo y lo mantiene en el suelo.Ver técnicas
Kokyu nage呼吸投げ
PrincipioProyección por la respiración: proyección por el ritmo, la extensión y el movimiento de todo el cuerpo, sin luxación.Ver técnicas
Koshi nage腰投げ
PrincipioProyección de cadera: tori se coloca debajo de uke y lo proyecta por encima de sus caderas.Ver técnicas
Kote gaeshi小手返し
PrincipioGiro de la muñeca hacia fuera: uke cae hacia atrás, normalmente seguido de una inmovilización.Ver técnicas
Kubi nage首投げ
PrincipioProyección por el cuello: tori controla la cabeza y la nuca de uke para proyectarlo hacia atrás.Ver técnicas
Kyu級
TérminoGrado de alumno antes del cinturón negro. Los kyus se cuentan hacia atrás hasta el 1.er kyu, último grado antes de shodan.
Ma-ai間合い
TérminoLa distancia y el ritmo entre tori y uke.
Morote dori諸手取り
AtaqueAgarre con las dos manos de un solo antebrazo de tori.Ver técnicas
Muna dori胸取り
AtaqueAgarre de las solapas del keikogi a la altura del pecho.Ver técnicas
Nage投げ
TérminoProyección. También designa a tori, la persona que proyecta.
Nikyo二教
PrincipioSegundo principio: la muñeca se dobla y se gira hacia dentro, hacia el codo, y luego se inmoviliza.Ver técnicas
Omote表
TérminoForma «de frente»: tori entra por delante de uke, avanzando a través de su línea.
Osae抑え
TérminoInmovilización en el suelo.
Otoshi落とし
TérminoCaída: proyección que hace caer a uke directamente.
Ryokata dori両肩取り
AtaqueUke agarra los dos hombros de tori de frente.Ver técnicas
Ryote dori両手取り
AtaqueUke agarra las dos muñecas de tori de frente, una con cada mano.Ver técnicas
Sankyo三教
PrincipioTercer principio: la muñeca se tuerce para que la luxación suba en espiral por el brazo hasta el hombro, y luego se inmoviliza.Ver técnicas
Seiza正座
TérminoPosición formal de rodillas, sentado sobre los talones.
Shiho nage四方投げ
PrincipioProyección en cuatro direcciones: tori levanta el brazo de uke, gira por debajo y corta hacia abajo, proyectando a uke hacia atrás.Ver técnicas
Shikko膝行
TérminoMarcha de rodillas, la forma de desplazarse en suwari waza.
Shomen uchi正面打ち
AtaqueGolpe vertical sobre la parte superior de la cabeza con el canto de la mano, como un corte de espada.Ver técnicas
Sode dori袖取り
AtaqueAgarre de la manga, cerca del codo.Ver técnicas
Sokumen irimi nage側面入り身投げ
PrincipioProyección entrando por el costado: tori entra por el lado de uke y lo proyecta hacia atrás con un brazo cruzando su pecho.Ver técnicas
Soto kaiten nage外回転投げ
PrincipioProyección rotatoria por fuera: tori se desplaza por fuera del brazo de uke, lo inclina hacia delante y lo proyecta en voltereta.Ver técnicas
Soto kaiten sankyo外回転三教
PrincipioSankyo entrando con un giro por fuera del brazo de uke (giro por fuera).Ver técnicas
Sumi otoshi隅落とし
PrincipioCaída en esquina: uke es desequilibrado en diagonal hacia atrás, hacia su «esquina» débil.Ver técnicas
Suwari waza座り技
PosturaTécnicas de rodillas: tori y uke trabajan ambos de rodillas, desplazándose en shikko.Ver técnicas
Tachi waza立ち技
PosturaTécnicas de pie: tori y uke están ambos de pie.Ver técnicas
Tai sabaki体捌き
TérminoDesplazamiento del cuerpo: los giros y pasos que sacan a tori de la línea de ataque.
Tenchi nage天地投げ
PrincipioProyección cielo-tierra: una mano sube mientras la otra baja, rompiendo el equilibrio de uke.Ver técnicas
Tenkan転換
TérminoGiro: pivotar sobre uno mismo para armonizarse con el movimiento de uke.
Tori取り
TérminoLa persona que ejecuta la técnica (también llamada nage).
Tsuki突き
TérminoEstocada o puñetazo directo.
Uchi打ち
TérminoGolpe, normalmente con el canto de la mano.
Uchi kaiten nage内回転投げ
PrincipioProyección rotatoria por dentro: tori pasa por debajo del brazo de uke, lo inclina hacia delante y lo proyecta en voltereta.Ver técnicas
Uchi kaiten sankyo内回転三教
PrincipioSankyo entrando por debajo del brazo de uke (giro por dentro).Ver técnicas
Ude garami腕絡み
PrincipioEnredo del brazo: luxación sobre el brazo doblado de uke que controla el codo y el hombro.Ver técnicas
Ude kime nage腕極め投げ
PrincipioProyección por luxación del brazo: el brazo extendido de uke se bloquea en el codo para proyectarlo hacia delante.Ver técnicas
Uke受け
TérminoLa persona que ataca y recibe la técnica.
Ukemi受身
TérminoEl arte de recibir una técnica con seguridad: rodadas y caídas.
Uki otoshi浮き落とし
PrincipioCaída flotante: uke es atraído hacia delante y cae cuando tori baja su centro.Ver técnicas
Ura裏
TérminoForma «por detrás»: tori pasa por detrás de uke girando (tenkan) para conducirlo.
Ushiro後ろ
TérminoDetrás. Los ataques ushiro vienen por detrás de tori.
Ushiro eri dori後ろ襟取り
AtaqueUke agarra el cuello del keikogi de tori por detrás.Ver técnicas
Ushiro katate dori kubishime後ろ片手取り首絞め
AtaquePor detrás, uke sujeta una muñeca de tori y lo estrangula con el otro brazo.Ver técnicas
Ushiro kiri otoshi後ろ切り落とし
PrincipioCaída cortando por detrás: detrás de uke, tori corta hacia abajo a través de sus hombros y lo hace caer hacia atrás.Ver técnicas
Ushiro ryohiji dori後ろ両肘取り
AtaqueUke agarra los dos codos de tori por detrás.Ver técnicas
Ushiro ryokata dori後ろ両肩取り
AtaqueUke agarra los dos hombros de tori por detrás.Ver técnicas
Ushiro ryote dori後ろ両手取り
AtaqueUke agarra las dos muñecas de tori por detrás.Ver técnicas
Waza技
TérminoTécnica.
Yokomen uchi横面打ち
AtaqueGolpe en diagonal al costado de la cabeza o del cuello con el canto de la mano.Ver técnicas
Yonkyo四教
PrincipioCuarto principio: la presión sobre un punto nervioso del antebrazo controla a uke hasta la inmovilización.Ver técnicas